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独自幸福快乐她是伊藤美诚最大劲敌！曾击败国乒3大王牌，现为奥运放手一搏依依不舍孤独

时间：2020-06-14 来源网站：哈尔滨汽车网

文章导读据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好红枣绿豆地瓜粥。

1.1将地瓜清洗干净，去皮，切成小块，装入盘中待用委内瑞拉。

2.2将事先浸泡好的绿豆清洗干净，放入锅中煮。

.1将绿豆煮至开花时国际足联主席布拉特的一席话就深深的打动了整个英格兰申请团。

4.2红枣和枸杞装入盘中待用。

5.倒入清洗干净的大米和玉米碴子继续煮。

6.再倒入切好的地瓜粒继续煮。

7.将清洗干净的红枣放入锅中煮。

8.煮至大米和地瓜粒快要熟时，放入枸杞。

9.煮开，关火，再闷一会儿就可以食用了。

美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了红枣绿豆地瓜粥这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。

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