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鸡蛋新吃法鸡蛋别再煮着吃了这样做比吃红烧

时间:2020-06-12 来源网站:哈尔滨汽车网

鸡蛋新吃法,鸡蛋别再煮着吃了,这样做,比吃红烧肉都解馋!

对于鸡蛋,那可是月子餐上不得不提的“座上宾”鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素和钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素D等,确实是营养素比较全的营养品,而且怎么做都好吃,价格还不贵,家家都吃得起。但是这样一来,月子餐上净蛋的身影了,产妇有可能提鸡蛋色变,因为最常见的就是吃煮鸡蛋了,真是吃腻了。今天就教你一道鸡蛋新吃法,这样做,比吃红烧肉都解馋!

成品图镇楼

废话少说,直接上教程:

第一步:碗里打入六颗鸡蛋(产妇吃不完在新一轮机构改革中,你可以跟着吃哇,实际上,产妇每日吃鸡蛋的数量控制在2枚左右最好)打入鸡蛋后用筷子搅拌均匀

第二步:取一个干净的碗,倒入150克淀粉(啥淀粉都可以)加入300毫升清水,加盐搅拌至无颗粒状。

第三步:洗一小根胡萝卜,切成细小的丁,拌入进去。

第四步:倒入鸡蛋液,继续搅拌均匀。

第五步:在玻璃饭盒四壁和底部抹油,倒入搅拌好的鸡蛋浆糊53700。上过大火蒸十五分钟。晾凉取出切块。

第六步:锅内放少许油,爆香葱白,把蒸好的鸡蛋块炒一下。

第七步:盛盘,一道华丽丽的别样炒鸡蛋就做好了,吃到嘴里香香的,既有蛋香,又有葱香,十分可口,比吃红烧肉还解馋呢!感兴趣的小伙伴可以为心爱的她露一手噢~省得长妈妈吃腻了平日里吃的鸡蛋,这个创新吃法值得一试。

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